心ときもち

自殺をすすめることは致しません。 ただ、私たちは生きていく上でさまざまな問題が起こったり、また抱えています。「生きてればいいことあるよ」なんて軽はずみなことを言うつもりもありません。自殺は、自分ではそ ...

仕事とは何かを実現するためにある 目的や動機がはっきりしていないと苦行になるだけ 目的をはっきりさせれば仕事はもっと楽しくなる   ①結果よりプロセスを重視する 目標：痩せる →何ヶ月経って ...

私は人前で話すのが苦手で、ついアガってしまいます。 そこでなぜ緊張するのかと、緊張の解消法を教えてもらいました。   「試合」や「本番」においての認知的評価 ・絶対にこの契約を取りたい ・お ...

人は生まれて、必ず死にます。 それなら何のために生きているんだろう、と考えることがあります。   本？ネット？宗教？ どれも答えはよくわかりません。 どうやら仏教が答えに近いとも言われている ...